コアルマタンゴ3

今日の夕食、「ゴーヤチャンプルー」
材料：豚肉
☆ゴーヤ→1本160円位
☆豆腐→1丁40円位

あとは、残りものの“そうめん”とか“枝豆”とかありものを適当に炒める。
☆印は近くのＢｉｇ-Ａさんにて。

実家に行けば、ゴーヤが鈴なりなんだけどなぁ。。。
白いワタの部分、がんばってスプーンではずしたんだけど。
やっぱり、もうちょっとがんばって取り除けばよかった

10月の誕生日までにダイエットを決意。
ひと~つ、家計簿ダイエット。

なるべく自炊にして、秋には大好きな岐阜に旅行！
残りの有給を存分に使おう

ひと~つ、こちらは本当の（？）ダイエット。
目標はマイナス5ｋｇ！


今年の春に、反響のあったダイエットについては、またの機会に